En 100 g (Gramos) de Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto hay 5 µg de El folato, comida.

taza, cubos waxgourd gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto

Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	96.1 g	96.1	g
La energía (calorías)	13 kcal	13	kcal
Energía (julios)	54 kJ	54	kJ
Proteína	0.4 g	0.4	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	0.3 g	0.3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3 g	3	g
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	0.4 mg	0.4	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg
El fósforo, P	19 mg	19	mg
Potasio, K	6 mg	6	mg
Sodio, Na	111 mg	111	mg
Zinc, Zn	0.61 mg	0.61	mg
Cobre, Cu	0.023 mg	0.023	mg
El manganeso, Mn	0.058 mg	0.058	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	13	mg
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.11 mg	0.11	mg
La niacina	0.4 mg	0.4	mg
Ácido pantoténico	0.133 mg	0.133	mg
La vitamina B-6	0.035 mg	0.035	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.016 g	0.016	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.011 g	0.011	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.037 g	0.037	g
18: 1 indiferenciada	0.037 g	0.037	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.087 g	0.087	g
18: 2 indiferenciada	0.087 g	0.087	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.002 g	0.002	g
lisina	0.009 g	0.009	g
metionina	0.003 g	0.003	g

Nutrientes en Waxgourd, (chino melón preservar), en bruto